Клинические исследования, проводившиеся в Великобритании и Индии, свидетельствуют, что прием леденцов, микстур, сиропа и таблеток с добавлением цинка сокращает продолжительность и уменьшает тяжесть простуды.
Европейские ученые определили, что сыр в рекордные сроки помогает повысить иммунитет, поэтому любители сыра меньше подвержены гриппу и простудным заболеваниям. Как выяснилось, регулярное употребление мягкого или твердого сыра служит отличной защитой от этих недугов.