Усердие в работе может продлить жизнь
Ученые Калифорнийского университета утверждают, что любители долго и напряженно работать живут в среднем на 4 года дольше, чем обычные работники.
Американские специалисты проанализировали 20 исследований, в которых участвовали более 9 тысяч добровольцев из разных стран мира, оценивавших воздействие своей работы на физическое и психологическое здоровье.
По словам исследователей, трудоголизм формирует такие качества, как рассудительность, организованность, амбициозность, самодисциплина, добросовестность. Эти черты характера выражаются не только на профессиональной сфере, но даже в личной жизни. Они помогают трудоголикам эффективнее бороться с вредными привычками – карьерист не будет гробить себя большими дозами алкоголя и наркотиками. Также люди, привыкшие к нагрузкам на работе и напряженному ритму жизни, более стойко переносят стрессы и тяготы судьбы. А эта особенность человеческого организма уже сама по себе может продлить жизнь.
Кроме того, проведённый среди женщин опрос показал, что лучшие партнеры в интимной жизни – именно трудоголики.
Но у этого вопроса есть и обратная сторона медали – ученые предупреждают, что чрезмерное усердие в работе может не только продлить жизнь, но и нанести вред организму. Продолжительные часы, проведенные на работе, увеличивают риск нервных расстройств и могут даже привести к слабоумию.
Поэтому важно не перестараться и знать меру – ученые рекомендуют чередовать напряженный труд с полноценным отдыхом.
Share this post for your friends:
Буду рада общению с Вами:
